El Distrito Sanitario Costa del Sol ha recibido hasta dos galardones en una misma semana. Uno, concedido por el Ministerio de Sanidad, es el premio de la Estrategia NAOS por el proyecto ‘Por un millón de pasos’ y otro, entregado por la fundación Dintel, reconoce su sistema de autogestión sanitaria  

Al Distrito Sanitario Costa del Sol le llueven los reconocimientos. La institución sanitaria ha tenido que hacer hueco en sus estanterías para colocar dos nuevos premios, recibidos en cuestión de unos días.

En primer lugar, el Ministerio de Sanidad y Consumo le ha concedido por el proyecto ‘Por un millón de pasos’ el galardón de la Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad (NAOS), que comparte con el Distrito Sanitario Sevilla Norte. La entrega tuvo lugar en Madrid el 25 de octubre en el seno de la V Convención NAOS.

El Estado reconoce así la importancia de esta iniciativa -en la que Mijas participó de forma pionera- en la promoción del ejercicio físico y la prevención de la obesidad, aunque no fue la única premiada, también fueron reconocidos proyectos presentados por el Grupo Mahou-San Miguel, Pepsico Foods Iberia, la Unió de Pagesos de Catalunya y el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Canarias.

El director del Distrito Sanitario Costa del Sol, Manuel Bayona, asegura que el éxito de esta experiencia reside en “todas las asociaciones y vecinos que están participando” desde que se pusiera en marcha en 2009 con el objetivo de “combatir la obesidad, la epidemia del siglo XXI”.

La idea, según explica, era diseñar una actividad “que contribuya a que las personas se muevan, hagan deporte, tengan una alimentación sana y saludable y, en vez de quedarse sentadas en el sofá toda la tarde,  hagan el paseo, se relacionen con otros vecinos, lo que ayuda a mejorar la circulación y el físico” pues “las personas cuando hacen ejercicio están más sanas y guapas”.

‘Por un millón de pasos’

‘Por un millón de pasos’ surge del acuerdo de colaboración entre los distritos sanitarios Costa del Sol y Sevilla Norte, para promover la práctica de actividad física.

Esta iniciativa está dirigida fundamentalmente a asociaciones locales para que, a través de la práctica de paseos en grupo, alcancen el millón de pasos en un mes con la suma de los pasos de todos los participantes, que se miden con podómetros facilitados por los distritos sanitarios.

Se trata de reforzar o generar el hábito de la actividad física diaria al tiempo que se favorece las relaciones sociales de los participantes, mejorando tanto su salud física como mental.

¿Qué es la Estrategia NAOS?

El Ministerio de Sanidad puso en marcha en 2005 la Estrategia NAOS para sensibilizar a la población sobre la obesidadEl Ministerio de Sanidad y Consumo puso en marcha en 2005 la Estrategia NAOS, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), con el objetivo de sensibilizar a la población del problema que la obesidad representa para la salud y de impulsar todas las iniciativas que contribuyan a lograr que los ciudadanos, especialmente niños y jóvenes, adopten hábitos de vida saludable.

Premio a la innovación

El Distrito Sanitario también ha recibido el premio de Dintel -una fundación privada dedicada a la difusión de las tecnologías de la información y las comunicaciones-, al ‘Mejor proyecto tecnológico en eSanidad’ por su sistema de autogestión sanitaria.

La entrega de este galardón, que valora la incorporación de las nuevas tecnologías al ámbito de la salud para agilizar el trabajo de los profesionales y mejorar la atención al usuario, tuvo lugar en Madrid durante el Congreso Sectorial de eSanidad 2011.

El objetivo del proyecto ‘autogestión de la salud’ es mejorar la salud de la población con la prescripción de estilos de vida saludables: ejercicio, dieta equilibrada, técnicas de reducción del estrés... poniendo a disposición del médico y el enfermero un indicador fiable del cumplimiento de estos tratamientos no farmacológicos por los pacientes.

El programa, diseñado como un portal web de uso sencillo que recoge los principales indicadores de salud del paciente, facilita las herramientas y formación necesaria al usuario para que cogestione su salud bajo el ‘coaching’ de su médico y enfermero. La inclusión en el programa es voluntaria y el reto es cumplir las prescripciones mejorando indicadores de salud y reduciendo los fármacos.

Las asociaciones, piezas clave del éxito de ‘Por un millón de pasos’ en Mijas

Mijas fue pionera en acoger este saludable proyecto al que hoy por hoy se han adherido más de cien municipios andaluces y otros tantos europeos e hispanoamericanos.

Desde que se iniciara en 2009, el Ayuntamiento de la localidad ha venido colaborando con el Distrito Sanitario Costa del Sol y la delegación provincial de Salud de la Junta para movilizar, en cada una de las ediciones, a los colectivos locales que son, en definitiva, los verdaderos protagonistas de este programa que consiste en la práctica de paseos en grupo con el objetivo de alcanzar al menos un millón de pasos en un mes entre todos los participantes. Los pasos son medidos mediante podómetros. 

De hecho, el director del Distrito Sanitario, Manuel Bayona, considera que el premio recibido es una “felicitación a todas las personas que están participando en el proyecto como parte de su rutina habitual”.

En Mijas, sólo en la primera edición (en 2009) se llegaron a contabilizar, según fuentes de la Consejería de Salud, casi 15 millones de pasos en las caminatas realizadas por un total de 200 personas pertenecientes a once asociaciones, unas cifras que en 2010, en una segunda edición, aumentaron hasta los más de 22 millones de pasos realizados por 950 vecinos.

De todas estas experiencias han surgido propuestas de itinerarios para el diseño de ‘rutas urbanas saludables de Mijas’ e incluso los mijeños han llegado a hermanarse con una asociación de andaluces en La Habana que realizó un ‘viaje virtual’ a pie hasta el término municipal.

Para Bayona, una de las claves de que la iniciativa haya calado tanto en la población local es que “las asociaciones en Mijas están muy bien estructuradas y forman parte de ellas personas muy activas y emprendedoras” lo que hace que, además, “se genere buen ambiente” durante el desarrollo de la actividad que se incentiva en grupo para contribuir “a establecer y mejorar las relaciones sociales”, ya que, “pasear junto a otras personas es un aliciente; aprovechas para compartir experiencias”.

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