Dentro de los actos con motivo del 25N, ayer se celebró un taller organizado por la asociación Círculo de Mujeres Casa Luna. Bajo el nombre de ‘Crea tu mandala para desarrollar tu autoestima’, la terapeuta energética holística María José Mérida ha sido la encargada de guiar este taller. Se trataba de un encuentro dividido en dos partes. La primera de ellas, tenía como base la arteterapia con la siguiente finalidad: “Acallar un poco la mente, concentrarnos, ver que tenemos dentro, que nos está molestando, y, a través de los colores, nos vayan guiando a lo que realmente queremos soltar”, afirmó la terapeuta.
La segunda parte del taller estaba reservada a un baño de sonido con cuencos de cuarzo, “para armonizar e integrar ya que estos baños de sonido son súper potentes, es una actividad muy energética que recoge muy bien todo aquello que se haya vivido y se procesa desde otro prisma”, agregó María José.
Mérida nos explicó cuál quería que fuera la enseñanza que se llevaron todas las mujeres congregadas en este taller: “Que cuando ellas tengan un día malo y vean su mandala, recuerden qué sintieron este día y qué expresaron a través de los colores. Sobre todo, que se lleven tranquilidad, que se cuiden, se mimen y se abracen”, concluyó la coach.
Comparte esta noticia desde el siguiente enlace: https://mijascom.com/?a=36409
