Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres que se celebra el 28 de mayo, el área de Igualdad y Diversidad de Mijas ha preparado una serie de actos, que engloban talleres y actividades al aire libre con el objetivo de de denunciar y hacer frente a diversas enfermedades y padecimientos que sufren las mujeres en todo el mundo. “Tenemos que tener una buena salud física, mental y espiritual para poder tener una vida plena y llena de felicidad”, ha apuntado la edil responsable del departamento, Natalia Martínez (PSOE).
Este ciclo se ha estrenado con el taller de psicología práctica para la vida, del psicólogo Carlos Odriozola, que continuará también mañana. “Nos dará unas herramientas desde el punto de vista de la psicología humanista para poder aplicarlas en el día a día, para que nuestras relaciones afectivas sean mucho más satisfactorias”, apuntó Martínez.
Avalado por una dilatada trayectoria profesional, 40 años de trabajo, Odriozola basándose en su experiencia ha puesto en común problemas, como él denomina, temas de sobremesa: “Vamos a hablar del amor, del miedo, la felicidad, del perdón, del rencor, de la culpa, de la responsabilidad, de la libertad, temas absolutamente humanistas, que están detrás de cualquier escenario personal”, expuso Odriozola, quien añadió que a la hora de trabajar se centra en cuatro áreas ya que “la intelectual, yo pienso; emocional, yo siento; corporal, yo hago, yo estoy; y la espiritual”.
Más actividades
Además del taller de psicología práctica, la semana de “Cuerpo, mente y alma” tiene proyectado otros dos talleres más: “Alimentación Consciente y Saludable”, impartido por la doctora María Jesús Alférez, el miércoles 26 de mayo de 10 a 12.30 horas, en la Casa de la Cultura de Las Lagunas; y “Relaja, respira, silencio”, a cargo de la profesora certificada de Feldenkrais y Mindfulness Stella Marcos, el jueves 27 de mayo de 10 a 12.30 horas, en la Casa de la Cultura de Las Lagunas, para los que están todas las plazas agotadas.
Por último, el viernes 28 a las 10 horas, coincidiendo con el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, Igualdad y Diversidad Mijas ha organizado una actividad al aire libre en la Cala de Mijas, con paseo por la Senda litoral, sesión de pilates y exhibición de Pole Dance. Para esta actividad, el Ayuntamiento de Mijas pondrá un autobús a disposición de los vecinos que quieran asistir y que saldrá desde Mijas Pueblo a las 9 horas y hará parada en la rotonda de la Ford, en Las Lagunas a las 9:30 horas. Para reservar plaza es necesario contactar con el departamento de Igualdad y Diversidad (952 58 90 01 | cmujer@mijas.es).
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