El resfriado común y la gripe son infecciones virales del tracto respiratorio, el cual incluye la garganta, la nariz, las vías respiratorias y los pulmones.

¿Cómo puedo diferenciar si tengo resfriado o gripe?
Los síntomas de un resfriado se desarrollan en forma lenta y pueden incluir:
• Febrícula por debajo de 38º.
• Goteo o congestión nasal (a menudo con secreciones de color verde o amarillo).
• Dolor de garganta.
• Tos.
• Estornudos.
• Lagrimeo en los ojos.
Los síntomas del resfriado generalmente son más leves que los síntomas de la gripe.
Por lo general, los síntomas de la gripe aparecen en forma repentina y pueden incluir:
• Fiebre superior 38º ( hasta 39-40º).
• Congestión nasal.
• Náuseas.
• Escalofríos y sudoración.
• Dolores musculares, en especial, en la espalda, los brazos y las piernas.
• Tos.
• Dolor de cabeza.
• Pérdida del apetito.
• Sensación de mucho cansancio.
Maneras de tratar los síntomas del resfriado y de la gripe
• Descanse mucho, en especial, mientras tenga fiebre. Descansar ayuda al cuerpo a combatir las infecciones.
• Deje el hábito de fumar y evite el humo de segunda mano(fumador pasivo), que pueden empeorar los síntomas del resfriado.
• Beba mucho líquido, como agua y sopas claras. Los líquidos ayudan a aflojar la mucosidad. Los líquidos también son importantes debido a que ayudan a prevenir la deshidratación.
• Haga gárgaras con agua salada tibia algunas veces al día para aliviar el dolor de garganta. Las pastillas para la garganta(pastillas para chupar de venta en farmacias) también podrían ayudar a aliviar el dolor.
• Evite consumir alcohol.
• Utilice gotas nasales de solución salina (agua salada), a fin de ayudar a aflojar la mucosidad y humedecer la piel de la nariz que esté sensible al tacto.
• Para la fiebre tomar paracetamol o ibuprofeno, esto nos mejorara también los síntomas de dolor y cansancio.

¿Cuándo debo acudir al médico?
En los niños:
• Fiebre alta (superior a 39º) o fiebre que dure más de 3 días.
• Síntomas que duran más de 10 días.
• Problemas para respirar, respiración acelerada o respiración sibilante(pitos).
• Color de piel azulado.
• Dolor de oído o supuración del oído.
• Cambios en el estado mental (como no despertarse, irritabilidad o convulsiones).
• Síntomas parecidos a los de la gripe que mejoran, pero regresan con fiebre y una tos peor.
• Empeoramiento de una afección médica crónica (como la diabetes o una enfermedad cardíaca).
• Vómitos o dolor abdominal.
En los adultos:
• Fiebre alta y prolongada (superior a 39º) con fatiga y dolores por todo el cuerpo.
• Síntomas que duran más de 10 días o que empeoran, en lugar de mejorar.
• Problemas para respirar o falta de aire.
• Dolor o presión en el pecho.
• Desmayos o sensación de que está a punto de desmayarse.
• Confusión o desorientación.
• Vómitos intensos o persistentes.
• Enfermos crónicos que empeora su enfermedad de base a causa de la gripe.

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