En la depresión, los sentimientos de tristeza, ansiedad o “vacío” no desaparecen e interfieren con la vida cotidiana y las rutinas. Estos sentimientos pueden ser de leves a graves. La buena noticia es que la mayoría de las personas con depresión mejoran con el tratamiento.
La depresión es un problema común durante y después del embarazo. El 13% de las mujeres embarazadas y de las que acaban de dar a luz sufren de depresión.
La depresión después del parto se conoce como depresión post-parto. Los cambios hormonales pueden desencadenar síntomas de depresión post-parto. Cuando está embarazada, los niveles de las hormonas femeninas estrógeno y progesterona aumentan en gran medida. En las primeras 24 horas después del parto, los niveles hormonales vuelven rápidamente a la normalidad. Los investigadores creen que el cambio importante en los niveles hormonales puede llevar a la depresión. Esto es muy parecido a la forma en que pequeños cambios hormonales pueden afectar los estados de ánimo de una mujer antes de que llegue su menstruación .Los niveles de las hormonas tiroideas también pueden disminuir después de dar a luz. Los niveles bajos de hormonas tiroideas pueden causar síntomas de depresión. Un análisis de sangre simple puede decir si esta afección está causando sus síntomas. Si es así, su médico puede recetarle un medicamento para la tiroides. Otros factores también pueden tener un papel importante en la depresión post-parto.
Cuando está embarazada o después de tener a su bebé, es posible que esté deprimida sin saberlo. Algunos cambios normales durante y después del embarazo pueden causar síntomas similares a los de la depresión. Sin embargo, si usted tiene alguno de los siguientes síntomas de depresión durante más de dos semanas, llame a su médico:
• Sentirse intranquila o malhumorada
• Sentirse triste, sin esperanza y abrumada
• Llorar mucho
• No tener energía o motivación
• Comer muy poco o demasiado
• Dormir muy poco o demasiado
• Tener problemas para concentrarse o tomar decisiones
• Tener problemas de memoria
• Sentirse culpable y como que no vale nada
• Perder el interés o no sentir placer en las actividades que solía disfrutar
• Aislarse de los amigos y la familia
• Tener dolor de cabeza, achaques y dolores, o problemas estomacales que no desaparecen .
La depresión posparto puede comenzar en cualquier momento dentro del primer año después del parto. Si tiene depresión posparto, puede tener cualquiera de los síntomas de depresión mencionados anteriormente. Los síntomas también pueden incluir:
• Pensamientos de hacerle daño al bebé
• Pensamientos de hacerse daño a sí misma
• No tener ningún interés en el bebé
Su médico puede determinar si sus síntomas se deben a la depresión o a otra cosa.
Tratamiento
Los dos tipos comunes de tratamiento para la depresión son:
• Psicoterapia. Esto implica hablar con un psicólogo para aprender a cambiar la manera en que la depresión la hace pensar, sentir y actuar.
• Medicamentos. Su médico puede recetarle un medicamento antidepresivo. Estos medicamentos pueden ayudarla a aliviar los síntomas de la depresión.
Estos métodos de tratamiento pueden utilizarse conjuntamente o por separado.
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