La salud cardiorrespiratoria es fundamental, ya que el corazón y los pulmones distribuyen oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo, permitiéndonos vivir un día a día con más energía. Una buena condición cardiorrespiratoria reduce el riesgo de enfermedades graves como infartos, accidentes cerebrovasculares o hipertensión. Bajo esta premisa se llevó a cabo ayer, en la Casa de la Cultura de Las Lagunas, la charla ‘Un paso hacia la libertad pulmonar’, una jornada dedicada a la fisioterapia cardiorrespiratoria orientada a promover hábitos saludables.
La sesión estuvo dirigida por la fisioterapeuta Adriana García, especialista en fisioterapia respiratoria, con experiencia en patologías como el asma, la bronquiolitis, la neumonía y la recuperación tras cirugías cardíacas. En esta charla “nos hemos querido centrar en cómo manejar las secreciones durante la primavera en aquellas patologías que pueden ser, además de infecciosas, alergias, y también centrarnos en ciertas poblaciones clínicas, como pueden ser también los pacientes asmáticos. Además, ofrecemos herramientas para poder manejar sus síntomas”, explicó la especialista.
- La fisioterapeuta Adriana García fue la encargada de llevar a cabo la charla. |
- A. Lago.
Hábitos saludables
El evento estuvo organizado por el área de Sanidad del Ayuntamiento de Mijas en colaboración con entidades del sector como Ramírez García Fisioterapeutas y EntrenaFit, que quiso poner en valor el papel fundamental del deporte, algo “esencial para la vida, para ganar fuerza y evitar lesiones, cosas que hablaremos en otra charla, que se celebrará en un par de meses, y ahí pondremos el valor en la actividad física como parte esencial de la vida”, concluyó Víctor Merino, gerente de EntrenaFit.
Esta actividad se enmarca en el programa ‘Hábitos saludables todo el año’, una iniciativa diseñada por la Concejalía de Sanidad para fomentar el bienestar de los mijeños a través de actividades y charlas para fomentar hábitos de vida saludables, promover la actividad física, la alimentación consciente y el cuidado mental.
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