Seguimos repasando todos los actos conmemorativos del Día Internacional de las Familias. La efeméride también se celebró el pasado domingo 18 de mayo con una clase de yoga junto al Torreón de La Cala, un enclave perfecto para ir con niños y trabajar el movimiento, la respiración y la conexión emocional, y promover el deporte, el bienestar y la convivencia familiar. 

 

“Nuestra práctica es Hatha Yoga, una práctica que puede hacer cualquier familia, tanto niños como adolescentes o personas un poquito más mayores”, destacó la instructora de la clase, Beatriz Mariscal. Por eso, familias enteras no dudaron en acudir a la cita. Entre los asistentes, hablamos con Miriam Salviche, quien aseguró que “no importa la edad, lo importante es el equilibrio en la respiración, saber inhalar y exhalar; eso nos ha ayudado muchísimo. Y en cuanto a los beneficios, la musculatura se endurece, la mente se tranquiliza y, la verdad, es que es una práctica maravillosa que debería de hacerlo casi todo el mundo: niños, hombres y mujeres, sería fantástico”. Susana Aguilar fue otra participante. Ella nos dijo que “el sitio es espectacular. He venido porque la profesora es amiga y me apetecía hacerlo aquí, a la puerta del mar, que se está muy bien y me ha resultado una clase muy, muy, muy bonita”.

 

La sesión de yoga estuvo organizada por el área de Familias e Igualdad de Oportunidades, que durante toda la pasada semana se encargó de realizar un amplio programa de actividades con motivo del 15 de mayo. En representación del ejecutivo local, estuvieron los ediles Marco Cortés (PP) y Silvia Marín (PP). La concejala apuntó que “da gusto ver cómo hay gente que participa y que le gusta la idea. Sobre todo, deseo que se consolide hacer actividades en familia porque es importante, hay que crear actividades para que puedan convivir y jugar entre ellos, creo que es muy importante”.

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