“La verdadera esencia de la vida es muy sencilla. Solo se trata de cerrar los ojos y centrarnos en mirar nuestro interior. Una vez que hagamos esto encontraremos la solución a todas nuestras preguntas”, esa fue la primera lección que dio la doctora Carmen Sánchez Alegría durante su visita a Mijas. Esta médico que lleva ejerciendo treinta años ha sido la primera ponente del ciclo de conferencias motivacionales ‘Mijas con alma’. Una iniciativa puesta en marcha por el área de Familias e Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Mijas que comenzó su andadura el pasado jueves 30 de mayo en el salón de actos del CIOMijas. 

‘Maletín de urgencias para el alma’, ese es el título de esta primera charla con la que se pretende “parar el tiempo para tener una oportunidad de reflexionar sobre nosotros mismos, sobre qué aspectos del cuidado personal estamos llevando a cabo, tratar de evitar ir siempre con prisas y consumiendo fármacos que al final lo que hacen es solo poner un parche sobre problemas emocionales que tenemos y que no atendemos”, explicó la alcaldesa de Mijas, y concejala del área, Ana Mata (PP).

 

Sánchez Alegría, contó que “he eliminado de este maletín las medicinas que normalmente llevo al hospital para curar las enfermedades que van de cabeza a pies y he incluido otras, las del alma, que ya nosotros llevamos de por sí dentro pero que algunas veces olvidamos que están”, además, esta profesional enfatizó en que “muchas veces, lo material, como puede ser un regalo, eleva la dopamina pero no se trata de eso, lo que debemos es aumentar la oxitocina, la serotonina y las endorfinas, puesto que son las hormonas que de verdad abren una puerta a la sanación. Nos creemos que la vida consiste en tener, pero consiste más bien en el ser, con ello se equilibra todo y las otras medicinas, las reales hacen menos falta”. 

Por todo ello, la regidora, destacó que el objetivo de estas ponencias es “hacer una llamada a cada uno de nosotros para que nos cuidemos, y convertir a Mijas en una ciudad con alma en la que las personas que vivimos en ella y las que vengan a visitarnos vean una esencia distinta”.

El ciclo

La próxima cita de este ciclo será el 21 de junio de la mano de Emilio Carrillo, que llegará a Mijas con su ponencia ‘Prácticas para lograr que la paz sea en ti y se haga en todos nosotros’. Para acudir es necesario inscribirse. Se puede hacer a través del email inscripciones.igualdad@mijas.es o en el teléfono 952 589 001.

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