Beatriz Martín. Como cada viernes, puntuales a su cita, a las 9 horas, el grupo va llegando al Torreón para iniciar la caminata. Hoy, por eso del puente, falta alguno de la quincena de participantes habituales de esta actividad. Son los ‘Paseos saludables’, impulsados por el Centro Socio Sanitario de La Cala.
Esta actividad arrancó en el pasado mes de noviembre y tiene como objetivo “fomentar los hábitos de vida saludable”, según la trabajadora social Centro Socio Sanitario de La Cala, Noelia Martín. Además, asegura Martín, “esta actividad se enmarca dentro de otra llamada ‘Conoce a tu médico, enfermera y trabajadora social’, por la que cada dos o tres semanas, el médico y la enfermera acompañan al grupo durante el paseo”.
Este acompañamiento, además, apunta la concejala de Sanidad del Ayuntamiento de Mijas, Mari Carmen Carmona, “sirve de terapia y hace que nuestros mayores tengan conciencia de la importancia de pasear, de estar tranquilos, para lo cual este entorno de la senda litoral es muy apropiado. Se trata, en definitiva de hacer una promoción de la salud, tanto física como emocional”.
El área de Sanidad y de Tercera Edad del Ayuntamiento de Mijas sigue los pasos de este grupo y trabaja con el centro de salud de La Cala para poner en marcha otras actividades para fomentar los hábitos de vida saludable.
La senda litoral es el escenario elegido para realizar este paseo, que tiene una duración de una hora y cuarto y en el que recorren unos 5 kilómetros. Ramón Gómez, jubilado, es uno de los participantes veteranos. “Nunca falto a este paseo, que está muy bien. Desde que se puso en marcha, aquí estoy los viernes”.
Cada semana, se suman nuevos integrantes, que tienen este paseo como receta médica, como es el caso de Adriana Zorrilla, enferma de cáncer, que dice que su médico se lo ha recomendado, “así que todo lo que sea positivo para superar su enfermedad, adelante”, manifiesta.
Si quieren participar, solo tienen que comunicárselo a su médico de cabecera o estar los viernes a las 9 horas en el punto de salida, el Torreón de La Cala.
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