Se presenta cuando el área ventral es más grande de lo normal y se nota dolorido.
Causas
La hinchazón o distensión abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave. El problema puede ser causado por:
- Deglución de aire.
- Acumulación de líquidos en el abdomen (esto puede ser un signo de un problema médico grave).
- Gases en el intestino por comer alimentos ricos en fibra (como frutas y verduras).
- Síndrome del intestino irritable.
- Intolerancia a la lactosa.
- Quistes ováricos.
- Oclusión intestinal parcial.
- Embarazo.
- Síndrome premenstrual.
- Miomas uterinos.
- Aumento de peso.
Prevención
La distensión abdominal producto de comidas pesadas desaparecerá cuando usted digiera el alimento. El hecho de comer con moderación ayuda a prevenirla.
En los casos de una distensión del abdomen causada por deglutir aire:
- Evite las bebidas carbonatadas.
- Evite masticar chicle o chupar caramelos, especialmente los que tienen sorbitol (los sin azúcar).
- Evite beber líquidos con pajita o tomar sorbos de la superficie de una bebida caliente.
- Coma lentamente.
- Cuando la distensión abdominal es causada por mala absorción, ensaye cambiando la dieta y reduciendo el consumo de leche. Consulte, además, con el médico.
En cuanto al síndrome del intestino irritable:
- Disminuya el estrés emocional.
- Incremente la cantidad de fibra en la dieta.
- Cuando la distensión abdominal sea producto de otras causas, siga la terapia indicada para el tratamiento de la causa.
Consulte con el médico si:
- La hinchazón abdominal está empeorando y no desaparece.
- La hinchazón se presenta con otros síntomas inexplicables.
- El abdomen es sensible al tacto.
- Tiene fiebre.
- Tiene diarrea intensa o heces con sangre.
- No puede comer o beber porque aumenta el dolor y la hinchazón y esto se prolonga más de 8 horas.
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