Las actividades del programa con el que el área de Familia e Igualación de Oportunidades conmemora este año el 8M contemplan una temática muy variada de aspectos que influyen en el día a día de las mujeres. Ana Merino, por ejemplo, ofreció en la tarde del martes el taller ‘Cuidarnos sin exigencias: nutrición y bienestar real para las mujeres’. Es la segunda acción con la que la Asociación Círculo de Mujeres Casa Luna colabora con la celebración impulsada por el área municipal. 

La nutrición, sin duda, es un factor que todos debemos cuidar, pero en el caso de la mujer, aseguró Merino, además depende muchos factores y de las distintas etapas de la vida. “En la charla hago hincapié en qué necesitamos las mujeres en cada etapa, como puede ser la maternidad, la etapa adulta o la menopausia”, explicó la experta, quien además dejó una premisa muy clara: “A veces, nos exigimos de más y no alcanzamos muchas veces esos resultados”. Por su parte, la presidenta de la asociación, Silvia Mengíbar, apuntó que “se trata de saber cómo influyen los alimentos en las hormonas, en nuestro cuerpo o incluso también en nuestras emociones. A los hombres les ocurre lo mismo, pero hormonalmente las mujeres tenemos más la necesidad de saber cómo nos va a influir los alimentos mejor o peor”. 

Entre las asistentes estuvo la edil de Participación Ciudadana, Silvia Marín (PP), que puso en valor la charla, “los buenos hábitos y, sobre todo, el mantener una buena disciplina en todo, es muy importante”, señaló la edil. Marín también destacó el papel de los colectivos en la celebración del 8M, “para el área de Familia e Igualdad de Oportunidades es fundamental contar con todo el tejido asociativo, tanto con las asociaciones de mujeres, como los colectivos culturales, sociales y vecinales para llevar a la ciudadanía los diferentes talleres que se puedan impartir”.  

La experta en nutrición ofreció un taller participativo en el que los presentes pudieron compartir sus experiencias y sus dudas en este campo. Finalmente, Merino propuso un decálogo de hábitos y consejos a llevar a cabo en el día a día. El Círculo de Mujeres Casa Luna también ofrecerá mañana jueves a las 17 horas en el Edificio de Fomento del Empleo un taller que profundizará en otro aspecto importante de nuestra vida como son las emociones. “Voy a tener la experiencia-taller ‘Permítete’, quiero que sea algo sorpresa, pero puedo adelantar que se trata de llevar a la experiencia tanta información que tenemos”, explicó Pacheco. 

Actividades del jueves 

El programa conmemorativo del 8M continúa este jueves 5, con  la segunda colaboración de la Asociación de Mujeres en Igualdad Mijas: la charla ‘La mujer que se elige’, a las 10.30 horas, que correrá a cargo de María Azuaga y que tendrá como escenario la Casa de la Cultura de Las Lagunas. Por la tarde, llega la propuesta de Apaffer, el cinefórum ‘La virgen roja’ y la posterior charla-debate con la psicóloga Montserrat Campos. Será en la sede del colectivo en Las Lagunas a partir de las 17 horas.   

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