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Martes 03/03/2026

Actualidad

8M: Tiempo de calidad y disfrute contigo misma 

  • La coach Rocío Villarreal pone en valor la importancia de que las mujeres se den un tiempo para ponerse como “prioridad” 
  • La Asociación de Mujeres en Igualdad de Mijas aportó este taller al programa de actividades del área de Familia e Igualdad de Oportunidades 
  • Este martes, a las 17 horas, tendrá lugar la actividad ‘Cuidarnos sin exigencias: nutrición y bienestar real para las mujeres’
  • La coach Rocío Villarreal compartió con las asistentes su propia experiencia y puso en valor la necesidad de "priorizarse".

El miércoles hay programadas dos conferencias en la Casa de la Cultura de Las Lagunas, una a las 12 horas y otra a las 17 horas 

Continúan las actividades del programa con el que Mijas celebra el 8M y con el que colaboran diferentes colectivos. La Asociación Mujeres en Igualdad se encargó de organizar la charla ‘Tiempo de calidad y disfrute contigo misma’. Este taller se encuadra en el programa ‘Mejor conmigo, mejor contigo’, de la coach de desarrollo personal y financiero Rocío Villarreal. “Porque si tú no tienes tiempo de calidad de disfrute contigo misma, no puedes estar bien en nada. Si nos diéramos 10 minutos al día para nosotras, para conectar, no habría que hacer grandes cosas. Aquí voy a enseñar en este taller que con algunas cositas pequeñas conectamos”, explicó la conferenciante. En definitiva, se trata, aseguró Villareal, “de darse un tiempo de calidad y ponerse a una misma como prioridad”. La charla, que discurrió a través de juegos y, sobre todo, basándose en las experiencias propias de la conferenciante y asistentes, llegaba de la mano de la Asociación Mujeres en Igualdad Mijas. 

“Cuando comienza el mes de marzo es muy importante para los hombres y mujeres que luchamos por la igualdad, tener un espacio en el que podamos compartir estas reivindicaciones”, destacó Trinidad Bornao, presidenta de la asociación. “Yo siempre lo digo: existe la igualdad normativa, en las leyes; pero el día a día nos demuestra que la igualdad real y efectiva no la hemos alcanzado aún las mujeres”, explicó Bornao. La presidenta del colectivo también recordó que hay partes del mundo donde las mujeres sufren no solo injusticia y desigualdad, sino violencia, “como en algunos países en Sudamérica donde el número de mujeres que son asesinadas es muy elevado, o en África, donde continúa la práctica de la ablación, o la falta de acceso a la educación de las niñas, o al trabajo, en el caso de las mujeres, además sigue existiendo una gran brecha salarial entre hombres y mujeres”. “La pobreza tiene nombre de mujer”, concluyó Bornao.  

Desde la asociación también ponen en valor el poder colaborar con el área de Familia e Igualdad de Oportunidades de Mijas en esta fecha para reivindicar “la justicia, igualdad y acción por las mujeres en el mundo”.  Al encuentro también asistió la edil del equipo de gobierno Mari Francis Alarcón (PP), quien reseñó que “ojalá no tuviéramos que celebrar el 8M, pero al final hay que dar visibilidad al problema que tenemos ahora mismo de desigualdad entre hombres y mujeres”. 

 
  • La presidenta de la Asociación Mujeres en Igualdad Mijas, Trinidad Bornao (izqda.), la conferenciante, Rocío Villarreal, y la edil Mari Francis Alarcón.

Próximas citas

Este martes, a las 17 horas, con la colaboración de la Asociación Círculo de Mujeres Casa Luna, tendrá lugar en la Casa de la Cultura de Las Lagunas la charla ‘Cuidarnos sin exigencias: nutrición y bienestar real para las mujeres’, impartida por Ana Merino. La misma asociación también facilita otra conferencia: ‘Todas contamos, todas importamos’, que correrá a cargo de Lina Baddouca Gueniari, directiva de la Asociación de Dis-Capacidad, será mañana miércoles 4, a las 12 horas, en el mismo espacio. 

Por la tarde, a las 17 horas, el miércoles, tendrá lugar también en la Casa de la Cultura de Las Lagunas, el taller ‘Desbloquea tu sistema energético a través del cuerpo físico’. Es una propuesta de la Asociación Sociocultural de Mujeres Mijitas con la colaboración de Mónica Morales. 

La entrada a todos los talleres y charlas del programa de actividades con el que el área de Familia e Igualdad de Oportunidades de Mijas conmemora el 8M es gratuita y está abierta a toda la ciudadanía. 

 
  • El taller se incluye en el programa de actividades del 8M del área de Familia e Igualdad de Oportunidades de Mijas.

 


 

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