El Centro de Artes Mijas ha organizado una actividad muy especial en la que se mezcla creación artística con meditación. Un encuentro gratuito al que invitan a todos los vecinos que deseen participar. Y es que cada vez está más clara la relación entre el arte y la salud mental, el arteterapia es un ejemplo de ello. Pero hay otras técnicas como el llamado zentangle, que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten. Esta técnica busca conseguir calma y meditación zen y el Centro de Artes Mijas ofrece un taller gratuito para quien desee probar algo nuevo, divertido y que, además, aumenta nuestro bienestar.
Como aseguró la profesora que imparte este taller, Eline Vaernewijck, el “zentagle es un tipo de meditación y con él utilizamos el dibujo para repetir fractales y, con estas repeticiones, se crean dibujos mágicos”.
El nombre de zentangle es un acrónimo que proviene de las palabras zen (meditación) y tangle (enredo). Es una manera fácil de aprender y relajante de crear hermosas imágenes. Además, son muchos los beneficios. “Tener más creatividad también sirve para relajarse y para ver que todos tenemos un artista dentro de nosotros”, afirmó Vaernewijck.
Según relató una de las alumnas, Alejandra Fiorito, “leí en ‘Mijas Semanal’ que se iba a realizar este curso y, como me interesa hacer cosas distintas, invité a una amiga para que viniera conmigo y aquí estamos las dos, aprendiendo una cosa nueva y una forma de expresar lo que somos”.
Este taller se celebra cada lunes de 16:30 a 18:30 horas y las personas interesadas pueden ponerse en contacto con el Centro de Artes Mijas a través de su página web https://centrodeartesmijas.com/ para reservar su plaza y descubrir esta y otras actividades que realizan.
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