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21/07/2024

Actualidad

‘Por un millón de pasos’ cumple 15 años

  • Este proyecto busca promover la actividad física a través de paseos en grupo
  • Durante la jornada la costurera María del Carmen Sánchez ha regalado a los participantes unos cojines para descansar a medio camino
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Para celebrarlo, el grupo ha organizado un desayuno saludable después de la caminata

 Fue el 22 de abril de 2009 cuando este proyecto comenzó a andar. Desde entonces, el grupo, integrado principalmente por mujeres, no ha parado de dar pasos, al menos, un millón de ellos cada mes, mediante la suma de los pasos de todos los participantes. Hoy iniciaban la ruta con una sorpresa, con los regalos que les ha hecho María del Carmen Sánchez, que atendió al llamamiento que este grupo hizo en el programa ‘Las buenas costumbres’, de Mijas 3.40 TV. “Yo escuché que necesitaban unos cojines y como tenía en casa unos retales me puse a coser y hechos; estoy encantada de que les haya gustado, yo los he hecho con todo el cariño, he hecho diez pero voy a hacerles más, no sabía que eran tantas”, apuntó la costurera.

Así, como una hada madrina, María del Carmen ha cumplido los deseos de estas mujeres, quienes agradecen el trabajo que ha hecho. Con cojines en la mano, el grupo iniciaba el recorrido, dándole uso a mitad de camino, donde también han guardado un minuto de silencio por aquellas personas que hoy ya no dan estos pasos.

El paseo terminaba esta mañana en el Cortijo Don Elías, donde, como niñas, han hecho una rueda. Canciones de ayer y de hoy, porque la tabla de ejercicio la completaban con una clase de baile guiada por una monitora.

Tras mover el esqueleto, llegaba la recompensa, el desayuno, saludable, como siempre, pero hoy más especial por el 15 aniversario, no había más que ver el pan, de unos cuantos kilos. Alrededor de él, cantaron ‘Cumpleaños feliz’ y soplaron las velas.

Hoy iniciaban la ruta con una sorpresa, con los regalos que les ha hecho María del Carmen Sánchez |

Hoy iniciaban la ruta con una sorpresa, con los regalos que les ha hecho María del Carmen Sánchez |

María del Carmen ha cumplido los deseos de estas mujeres con estos cojines |

María del Carmen ha cumplido los deseos de estas mujeres con estos cojines |

Cada día salen a las ocho de la mañana desde la Casa de la Cultura de Las Lagunas |

Cada día salen a las ocho de la mañana desde la Casa de la Cultura de Las Lagunas |

Este proyecto busca promover la actividad física a través de paseos en grupo |

Este proyecto busca promover la actividad física a través de paseos en grupo |

María del Carmen Sánchez atendió al llamamiento que este grupo hizo en el programa ‘Las buenas costumbres’ |

María del Carmen Sánchez atendió al llamamiento que este grupo hizo en el programa ‘Las buenas costumbres’ |

La Asociación Sociocultural de Mujeres Mijitas es una de las que sigue empujando a estas mujeres a caminar |

La Asociación Sociocultural de Mujeres Mijitas es una de las que sigue empujando a estas mujeres a caminar |

Desayunaron un pan dedicado a este día tan especial |

Desayunaron un pan dedicado a este día tan especial |

El paseo terminaba esta mañana en el Cortijo Don Elías, donde, como niñas, han hecho una rueda |

El paseo terminaba esta mañana en el Cortijo Don Elías, donde, como niñas, han hecho una rueda |

También realizaron una clase de baile guiada |

También realizaron una clase de baile guiada |

Tras mover el esqueleto, llegaba la recompensa, el desayuno, saludable, como siempre |

Tras mover el esqueleto, llegaba la recompensa, el desayuno, saludable, como siempre |

Aprovechamos el momento para felicitar a María Sánchez y a otras integrantes del grupo como María Tamayo y Carmelo Cabello, quienes llevan andando desde el día en el que nació esta iniciativa.

El papel de las asociaciones es fundamental. La Asociación Sociocultural de Mujeres Mijitas es una de las que sigue empujando a estas mujeres a caminar. Su presidenta, Juana Bueno, destacó que “siempre estarán apoyando a estas mujeres”.

Este programa impulsado por la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía pretende animar a las personas sedentarias a que inicien una vida más activa, y a aquellas que ya lo son que mantengan los hábitos de vida saludables. Así lo ratificó el enfermero del Centro de Salud de Las Lagunas y coordinador de este programa en Mijas, Miguel Gallardo, quien aseguró que “este proyecto es salud, más allá de lo físico también es mental y una buena herramienta para luchar contra la soledad, porque muchas personas mayores se encuentran solas, y estas caminatas les ayudan a salir y socializar”.

Si quieren sumar más pasos y salud, pueden unirse a este grupo que camina todos los lunes, miércoles y viernes, una hora aproximadamente, con salida a las ocho de la mañana desde la Casa de la Cultura de Las Lagunas.
 

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