Los latidos del corazón que son fuertes y rápidos se llaman palpitaciones. Es normal sentir o escuchar las pulsaciones de su corazón, cuando usted hace ejercicio o cuando hace otras actividades físicas. Pero si usted tiene palpitaciones podría sentir su corazón latiendo rápidamente incluso cuando está sentado o moviéndose lentamente.

Muchas cosas pueden causar las palpitaciones. Algunas causas serían:

Causas relacionadas con el corazón
Las personas con un latido irregular del corazón o arritmia también pueden tener palpitaciones. Una arritmia es un cambio en el ritmo de los latidos de su corazón. En la mayoría de los casos, las palpitaciones y los latidos irregulares del corazón no hacen daño.

Sin embargo, algunas veces, la interrupción en el ritmo normal de su corazón puede ser un problema grave. También puede tener palpitaciones si tiene problemas relacionados con las válvulas del corazón que son las que ayudan a mover la sangre a través del corazón.

1 de cada 7 personas no se encuentra la causa que provoca las palpitaciones, pero en estos casos no suelen ser perjudicialesCausas no relacionadas con el corazón
Ciertos medicamentos, suplementos vitamínicos y drogas pueden hacer que su corazón lata más rápidamente. Los medicamentos que pueden causar palpitaciones incluyen los inhaladores para el asma y los descongestionantes para el resfriado.

La cafeína que se encuentra en el café, en el té y en los refrescos carbonatados, el alcohol y el tabaco también pueden causar palpitaciones. La gente que tiene neurosis y ansiedad siente que el corazón le late fuertemente cuando sienten miedo de algo o cuando están teniendo un ataque de pánico. Algunas condiciones médicas tales como la enfermedad tiroidea y la anemia también pueden causar palpitaciones.
Algunas veces no se encuentra causa alguna para las palpitaciones. Esto ocurre en aproximadamente una de cada siete personas que tienen palpitaciones, aunque en estos individuos usualmente no son perjudiciales.
Su médico le examinará y le preguntará sobre los medicamentos que está tomando, sobre su dieta, y si usted tiene ansiedad o crisis de pánico.

El médico le explorará y auscultará y puede querer que usted se haga un electro en reposo. Este examen registra los latidos de su corazón durante una cantidad de tiempo determinada. Su médico también le puede hacer una prueba de sangre si no está clara la causa de las palpitaciones.

¿Qué puedo hacer para prevenir las palpitaciones?
-No consuma drogas como cocaína.
-Evite la cafeína, el alcohol y el tabaco.
-Dígale a su médico qué medicamentos y suplementos vitamínicos toma, cuánto alcohol consume y si usa cualquier otra cosa que podría causarle palpitaciones.
-Mantenga su peso ideal.
-Haga deporte regularmente, la mayoría de las veces estas palpitaciones se producen porque no estamos en forma y cualquier mínimo esfuerzo hace que nuestro corazón vaya muy rápido y lo notemos.
-Intente llevar una vida ordenada y sin estrés, con diferencia esta es la causa principal de las palpitaciones.  

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