La Asociación Sociocultural de Mujeres Mijitas acogió el pasado viernes día 6 una charla informativa sobre la prevención del cáncer de mama, una iniciativa de este colectivo que contó con la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer de Mijas. El colectivo quiso aportar su grano de arena para dar visibilidad a la enfermedad y ofrecer información fiable sobre hábitos saludables y detección precoz. La importancia de adquirir y mantener estos hábitos quedó de manifiesto en esta charla. Aprender a cuidarnos es la mejor manera de prevenir cualquier enfermedad, el cáncer también. 

 

La sesión contó con la participación de Elena Ybarra, técnica de prevención y promoción de la salud de la AECC, quien explicó cómo determinados hábitos pueden contribuir a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Entre las recomendaciones, destacó “evitar el tabaco, mantener una vida activa, practicar deporte y seguir una alimentación equilibrada. Tenemos que buscar esos pequeños momentos en los que mantenernos activas". Ybarra también incidió en la importancia de los programas de cribado y de acudir a realizarse las mamografías cuando se recibe la correspondiente citación, ya que “la detección precoz resulta fundamental en el abordaje del cáncer de mama”. Asimismo, recordó “la necesidad de mantener un seguimiento médico cuando sea necesario”.

La asociación Mijitas quiso contribuir con la celebración del día contra el cáncer con esta charla para dar visibilidad a esta enfermedad. La actividad, explicó Juana Bueno, presidenta de Mijitas, “se ha organizado en relación con la conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, celebrado el pasado 19 de octubre, con el objetivo de abrir las puertas de la asociación y dar visibilidad a esta realidad”.

La AECC aprovechó la charla para dar a conocer los recursos que ofrece.  Su presidenta en Mijas, Mari Carmen Gómez, explicó que “la iniciativa busca dar a conocer los recursos que ofrece la asociación tanto a las personas diagnosticadas como a sus familiares”. En este sentido, destacó “la importancia de acompañar a quienes atraviesan la enfermedad y ofrecerles orientación y apoyo”. 

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