El pasado sábado día 6 el parque El Esparragal acogió un nuevo evento solidario de yoga inclusivo en silla como encuentro de fin de curso de todos los participantes de esta modalidad de la UP. El evento contó con la colaboración de la Asociación de Mujeres Casa Luna, que organizó además una jornada lúdica llena de talleres, música y buen ambiente.

Con la llegada del verano, los distintos talleres de la UP se cierran hasta el nuevo curso. Esta fue la despedida del taller de yoga, con una propuesta inclusiva, la realización de un taller de yoga en silla, al aire libre, gratuito y libre para la participación de cualquier persona. 

Según la profesora de yoga de la UP, Raquel González, “lo que hemos organizado es un fin de curso especial, para que se lleven un buen recuerdo. Y hemos pensado que no hay mejor manera de hacerlo que con una actividad inclusiva para todos. El yoga en silla se inventó para las personas que tienen movilidad reducida, o algún problema para tirarse al suelo o levantarse de la esterilla. Aquí trabajamos desde esa posición realizando movimientos suaves y estiramientos para recuperar movilidad”. 

Abierto a todos

La jornada fue gratuita y abierta al público en general para dar a conocer esta modalidad. El evento contó con el apoyo del Ayuntamiento y varios concejales quisieron acudir al mismo, como Melisa Ceballos (PP), Mari Francis Alarcón (PP) o Juan José Torres Trella (PP). Según Ceballos “nos pareció una actividad muy adecuada, al permitir a todo el mundo poder practicarla. Además, el evento tuvo un carácter solidario a beneficio de la asociación Casa Luna, que tantas actividades organiza a lo largo del año y que tanto ayuda a las mujeres de Mijas”.

Casa Luna

La Asociación de Mujeres Casa Luna, además, organizó todo un día lúdico y de ocio en familia en este entorno natural, con talleres, música y puestos de productos artesanales y naturales. La presidenta, Silvia Mengíbar, aseguró que es “un gran día de ocio y entretenimiento, de alegría y actividades en familia, donde todos pueden participar. Es un fin de curso de fiesta para todos, con muchísimas actividades que programamos como risoterapia, danzas circulares, euro tik-tak, danza del vientre o rueda familiar. También hemos contado con 'stands' con productos artesanales y naturales de nuestras socias, y nos hemos encargado de la barra y la paella”. 

Las familias participantes también pudieron degustar una rica paella y disfrutar de esta jornada de convivencia solidaria, ya que lo recaudado fue para la asociación. Una jornada divertida y en familia donde se compartieron buenos momentos. Mari Carmen Cuesta aseguró que pasó un dia inolvidable, y que “soy una usuaria frecuente del yoga en silla, me ha ayudado mucho desde mi lesión de rodillas”. Por su parte, Erika Postigo afirmó que fue un gran día en familia, y no se perdió ni uno solo de los talleres que se organizaron.

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