El área de Familias e Igualdad de  Oportunidades del Ayuntamiento de Mijas va a poner en marcha el  taller ‘Mujer en equilibrio, encuentro de salud y bienestar de la  mujer’. Se trata de un taller abierto a toda la ciudadanía enfocado en la etapa de la menopausia de la mujer, en el que se darán las claves de este ciclo y cómo afrontarlo para llevarlo sin problemas. 

El taller se ofrecerá desde una perspectiva multidisciplinar a través del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Costa del Sol.  

Temática

Se abordarán temas como el cuerpo en equilibrio, entendiendo los cambios hormonales y cuidando el bienestar físico; mente tranquila, manejo del estrés, ansiedad y bienestar emocional; salud  íntima y sexual, bienestar íntimo, sexualidad y autoestima en esta  nueva etapa; y vivir con plenitud, claves para disfrutar de esta  nueva etapa con energía, propósito y bienestar integral. La acción tendrá lugar el próximo 26 de mayo a partir de las 17:30 horas en la Tenencia de Alcaldía de La Cala. No es necesaria  inscripción previa. 

 

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