Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de Las Mujeres, que se celebra cada 28 mayo, el área de Igualdad de Mijas presenta su segundo ciclo ‘Mujer y Salud’, con un amplio programa de actividades “que vienen a potenciar la salud física y emocional de las mujeres” durante abril, mayo y junio, según anunció la edil responsable del área, Mari Carmen Carmona (C’s). Son talleres y actividades dirigidas tanto a mujeres como a hombres, y también a la juventud, enfocadas al objetivo general de reafirmar y reivindicar el derecho a la salud de las mujeres, un derecho al que deben poder acceder sin ningún tipo de restricción ni exclusión y a lo largo de todo su ciclo vital.
Talleres sobre cómo mejorar la autoestima mediante el método Fenderlkrais, sesiones de Mindfulness o psicología práctica para la vida son algunas de las propuestas. “Encontrarnos a nosotros mismos, pararnos un poco a reflexionar y localizar en lo que estamos fallando, con el estrés de hoy en día, es muy importante”, apuntó concejala, quien valoró que todos los cursos serán impartidos por expertos y a los que hay que inscribirse con antelación.
En cuanto al día 28 de mayo, como acto de visibilización, explicó Carmona, tendrá lugar la primera marcha ‘Quiérete. Cuídate. Muévete’ en La Cala de Mijas, con salida desde El Torreón a las 11:30 horas. “Esperamos la máxima participación en todas las actividades e invitamos a todo el mundo a que se sume a este ciclo”, concluyó la edil.
ACTIVIDADES
26 de abril:
Inicio de la campaña ‘Sensibilización y prevención de la sumisión química’ en los institutos del municipio.
27 de abril:
Inicio del programa ‘Mejora tu postura, mejora tu autoestima’ mediante el método Fendelkrais.
4 de mayo:
Taller de Mindfulness, con Miguel Rocha. Aula 8. Centro de Formación y Empleo (Las Lagunas). De 17:30 a 19:30 horas.
15 y 16 de mayo:
Psicología práctica para la vida, impartido por Carlos Odriozola. Aula 8. Centro de Formación y Empleo (Las Lagunas). De 16.30 a 21.00 horas.
18 de mayo:
Continuación del programa ‘Mejora tu postura, mejora tu autoestima’
8 de junio:
Continuación del programa ‘Mejora tu postura, mejora tu autoestima’
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