¿Ponerse en forma como propósito del nuevo año? Te decimos cómo lograrlo
Los profesionales nos explican cómo transformar dicho deseo en un hábito saludable
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Hablamos con el psicólogo Mario Olea para que nos ayude a marcarnos unos objetivos “menos ambiciosos” y así evitar la frustración
Este objetivo junto al de ponerse a dieta o dejar de fumar ocupan los primeros puestos del top 10 de propósitos del nuevo año
El ejecutivo detecta presuntas irregularidades en el programa de Ayuda a Domicilio mientras Márquez fue edil de Servicios Sociales
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