Propósitos para año nuevo: “Metas realistas y autofelicitarse cuando se haya conseguido"
Hablamos con el psicólogo Mario Olea para que nos ayude a marcarnos unos objetivos “menos ambiciosos” y así evitar la frustración
Hablamos con el psicólogo Mario Olea para que nos ayude a marcarnos unos objetivos “menos ambiciosos” y así evitar la frustración