Con motivo del Día Mundial de la Salud, la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Mijas organiza este domingo, 12 de abril, entre las 10 y las 14 horas, en el Gran Parque, una jornada en familia denominada ‘Mijas, con tu bienestar’. La actividad contará con un circuito de diferentes estaciones: ‘Regulación del estrés: pausa y respira’; ‘Higiene del sueño: la importancia de un adecuado descanso’; ‘Apoyo social y búsqueda de ayuda: destacar la importancia de las redes de apoyo social y pedir ayuda’; ‘Diálogo interno y pensamiento saludable: cómo nos hablamos influye en cómo nos sentimos’ y ‘Activación emocional y experiencia intergeneracional: dinámica grupal de risoterapia para favorecer la liberación emocional y la conexión de grupo’. Además, se habilitará un espacio infantil reservado para los más pequeños, que contará con actividades de ocio y un circuito de las emociones.
Todas las personas que completen el circuito recibirán un regalo. Al final de la jornada, habrá una sesión de baile y movimiento para todas las edades.
La actividad contará con la participación de diferentes colectivos relacionados con la salud y el bienestar: AFA Mijas, Club de Leones de Mijas, Afesol, Fuenmijas, la Asociación Española Contra el Cáncer, FIDA o Sembrando Sonrisas.
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