Hemos acudido a la Herboristería Naturana, situada en Las Lagunas, para conocer cuáles son los productos estrella durante los meses estivales. Uno de ellos es la melatonina, que gracias a sus efectos consigue regular nuestros alterados ciclos de sueño debido a las vacaciones o al calor. La gerente de la Herboristería Naturana, Rocío Marín, suele recomendar la melatonina en comprimidos "porque es mucho más rápido. Suelen ponerle sabor a naranja o a algún que otro sabor agradable ya que va debajo de la lengua. También la hay retal que es para gente que sí que concilia bien el sueño pero se despiertan mucho por la noche”.

Otro de los productos más vendidos durante el verano son los que ahuyentan a los mosquitos. La más famosa, la citronela. “Esta la recomiendo en gotas porque la podemos mezclar en un spray con agua para pulverizar el ambiente así como a ti mismo. Podemos colocar gotitas por la casa, echarlas a quemadores, y en cualquier sitio que haga que los mosquitos no entren a la casa”, añade.

 

Pero si se da el caso de que los mosquitos ya nos han producido una picadura, el árbol del té es la solución. “Ponemos solo unas poquitas gotas porque es un aceite muy puro y fuerte. Podemos aplicar directamente la gotita en la picadura o también mezclarlo con agua y pulverizarlo por la zona afectada”, matiza.

Por último, también pueden aparecer durante el verano las molestias gastrointestinales, ya que solemos cambiar nuestra dieta habitual, añadiendo muchas veces fritos, así como los horarios de ciertas comidas. En este caso, Rocío recomienda “hacer una limpieza de hígado, tomando  una ampolla al día que lleva plantas diuréticas y depurativas como la alcachofa o el rábano negro, que nos ayudan tanto a eliminar toxinas como a limpiar el hígado, los riñones y a eliminar todos estos excesos que quizá estamos teniendo en esta época del año”.

 

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