La charla de hoy del programa ‘Las mentes también se educan’ aborda en el mes de mayo la autoestima en la adolescencia. Desde las concejalías de Sanidad y Educación se ofrecen herramientas para que las familias fomenten la autoestima en sus hijos y sepan cómo trabajarla en casa desde edades tempranas.

La de esta jornada es la primera de las dos sesiones programadas para este mes. Su objetivo es reforzar la autoestima como herramienta para mejorar la salud mental de los jóvenes y prevenir futuras patologías. 

Según la psicóloga de Sanidad, Ana Belén García, “la autoestima es una herramienta muy potente. Es lo que te va a ayudar a afrontar la vida diaria, sus problemas y sus alegrías, con una actitud positiva. Se ha visto que detrás de problemas de trastornos del ánimo y en enfermedades mentales graves suele haber una autoevaluación negativa y baja”, aseguró. 

La experta aconseja conocer en profundidad a los jóvenes, sus intereses, aficiones, y cómo no, sus cualidades para ayudarles a formarse una imagen correcta y objetiva de sí mismos, sin dramatismos pero tampoco alejada de la realidad. Según García, “hay que conocer verdaderamente cómo son nuestros hijos e intentar poner la lupa en lo positivo, sobre todo, para que hagan un análisis de ellos mismos objetivo. Muchas veces cualquier cosa que les pasa les lleva a pensar que no valen nada, que son incapaces, y eso no es verdad”. 

Por su parte la concejala de Educación, Mariló Olmedo (Cs), destacó que “es muy importante la autoestima. No debemos dejar que piensen que no valen nada, que son lo peor en algo o  que se sientan inferiores. Eso provoca muchas patologías mentales, por lo que tenemos que fomentar la autoestima en nuestros niños para que tengan fuerza y puedan enfrentarse a todo lo que les viene en la vida”. 

 

Este programa formativo para las familias utiliza también dinámicas activas para conseguir la implicación de los participantes. Así, a través de juegos y ‘role playing’, junto a la explicación teórica del tema, las familias comprenden cómo mejorar las habilidades de sus hijos. 

Según la concejala de Sanidad, Candela León (Cs), “en este programa no se suelen dar solo charlas. También se incluyen dinámicas, actividades y prácticas entre las familias participantes, así, además, interactúan entre ellos, que es lo más importante, y se ayudan, además de tener el apoyo de la profesional”. 

Esta sesión sobre la autoestima en la infancia y adolescencia se repetirá el 24 de este mes en horario de tarde, de cinco a seis y media, en el edificio de Fomento del Empleo. La convocatoria, como siempre, está abierta a todos. 

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