En esta ocasión tienen unas tablas de ejercicios básicos para alternar durante la semana. Tablas que publicaremos en Mijas Semanal este viernes, y en las redes sociales. “La idea es ofrecer una alternativa más para realizar en estos días de confinamiento por el COVID-19. Afortunadamente hacer deporte está de moda, en cualquiera de sus modalidades, y esta nueva e inédita situación ha frenado la rutina deportiva de muchos vecinos. Como el compromiso es quedarse en casa, tenemos la oportunidad de sumar nuevos ejercicios, que tienen que ver con el acondicionamiento general básico, a nuestra agenda diaria” comentó Andrés Ruiz, concejal de Deportes (C´s). El cuerpo y la mente lo agradecerán, y aunque no es lo mismo, sirve para mantener el tono de la actividad física. Para cualquier duda sobre el tipo de ejercicios y su adaptación a las edades y condición física, se pueden ponerse en contacto con este correo electrónico: deportes.competicion@mijas.es. Deportes sigue, además, trabajando para que las instalaciones también estén en perfectas condiciones para cuando se recupere la normalidad.
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