El área de Igualdad del Ayuntamiento de Mijas ha puesto en marcha un taller sobre el método Fendelkrais, una terapia corporal alternativa que mejora la movilidad y reduce el esfuerzo físico a través de la autoconciencia. Durante tres sesiones, las mujeres participantes trabajarán su postura y determinadas partes del cuerpo como la columna, la pelvis o el cuello para aprender a detectar y corregir sus molestias o dolencias.
Stella Marcos es la monitora que imparte este taller, que arrancó a finales de abril, ha continuado hoy jueves y finalizará el próximo 8 de junio. “Hay muy pocas personas que conocen los beneficios de este método por lo que para nosotros es fundamental ofrecerles a nuestras usuarias, de forma gratuita, esta terapia científicamente demostrada que ayuda a las personas en lo físico y emocional”, ha apuntado la concejala de Igualdad y Bienestar Social, Mari Carmen Carmona.
Gracias a esta iniciativa, las usuarias tienen la oportunidad de evaluar cuáles son las posiciones de sus cuerpos y cómo les puede afectar a su estado de ánimo. También han conocido cómo funciona el método, quién fue su impulsor y, finalmente, han realizado una sesión de trabajo. Asimismo, aquellas mujeres interesadas en el método Feldenkrais y sientan que deben mejorar la posición de espalda y cuello, aún pueden inscribirse enviando un correo a inscripciones@mijasigualdad.es.
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